该剧以一桩恶性案件为切入口，通过青年刑警常征（黄景瑜饰）的视角，讲述出两代公安干警为维护一方安宁，扫除犯罪团伙，不畏艰险、前赴后继的英勇故事。在昌武（虚构地）这座小城，在危机重重的战斗第一线，刑侦大.

节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀。第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访，强化换位思考；室友组三人合租，考验动态平衡；更有新观察员加盟，升级吐槽火力。

节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次她们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于她们的人生故事。